泡温泉前洗澡还是后洗澡 泡温泉前后洗澡讲究多

泡温泉前洗澡还是后洗澡

泡温泉前要洗澡，泡温泉后也要洗澡。只是，刚泡完温泉一般不建议立即洗澡。泡温泉前后洗澡讲可是很多的。

泡温泉之前要洗澡

建议最好先洗身后才入池泡温泉。现代中国温泉不用冲身，穿泳衣入池，还有人边抽烟边浸，而且追逐嘈哗者有之，但是这未必适合追求宁静休息或感受大自然的人。这也是讲礼仪和讲卫生的表现，特别是泡公共温泉，大家都脏脏的去泡，想想就不舒服吧。再说，脱掉衣裤不洗澡，换上泳装后直接下水泡温泉，意味着毛孔没有打开，这样泡温泉效果不是很好。

泡温泉后一般不宜立即洗澡

泡温泉后觉得很脏，是要洗澡的。这也是为了避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激。但是，泡温泉后一般不宜立即洗澡。

温泉含有大量硫酸钙，对内分泌失调、风湿性关节炎等都很有疗效。大家有一个坏习惯，会影响到身体对矿物质元素的吸收。一个是脱掉衣裤不洗澡，换上泳装后直接下水泡温泉，还有一个则是泡完温泉后，感觉有些脏，立马狠狠地洗个澡。

你如果有这两个习惯，那**这个温泉就‘白泡’了，因为下水不洗澡，意味着毛孔未放开，而上岸后洗澡，那么矿物质则又会冲掉不少。建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。

泡温泉后多久可以洗澡

泡温泉后一般是建议隔半小时到1小时再洗澡。当然，立即洗澡也没啥太大关系啦。

虽然理论上来说是建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用也不是很大。再说，温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，特备泡的是那种刺激性比较大的温泉水，事后马上洗个澡可能会更好一些。

注意：泡温泉后洗澡前先擦干身体。

需注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样也会更好地锁住皮肤的水分。

泡温泉后洗澡忌用沐浴用品

泡完温泉后洗澡，记得不要用沐浴露或皂类，会洗掉矿物质的，建议简单用清水洗澡就可以了。保存温泉水的矿物质在身上，第二天再好好洗一遍。