用玫瑰精油按摩的好处 从头呵护到脚

用玫瑰精油按摩的好处：滋养肌肤

　　面部按摩

　　取2滴玫瑰精油配合2滴檀香精油加入到5ml的按摩底油中，每周进行1-2次面部皮肤按摩，可以有效滋润面部皮肤，帮助面部肌肤保持水分，让面部肌肤变得饱满透亮。

　　身体按摩

　　使用玫瑰精油进行身体按摩，可以保持身体肌肤水嫩滋润，光滑柔软，改善身体肌肤粗糙、松弛等情况，帮助身体肌肤保持弹润。用玫瑰精油按摩身体，和按摩面部的配方方法一样。

用玫瑰精油按摩的好处：缓解**

　　取4滴玫瑰精油和4滴天竺葵精油，滴于热水中，然后将毛巾放入热水中浸湿，热敷在下腹部，可以缓解**现象。或者是取2滴玫瑰精油和2滴天竺葵精油加入5ml按摩底油中，顺时针方向轻轻按摩下腹部，也可以有效解决**期**现象。

用玫瑰精油按摩的好处：舒缓心情

　　用玫瑰精油按摩可以舒缓心情，因为在使用玫瑰精油的时候，人体嗅吸到玫瑰精油的香气，会进入大脑，让大脑愉悦起来，从而可以放松心情，缓解日常压力。

用玫瑰精油按摩的好处：改善发质

　　在洗完头发，将头发吹至半干时，取几滴玫瑰精油，涂抹于发尾处，然后轻轻揉搓按摩，可以帮助改善发质，有效缓解发尾头发泛黄、开叉、毛躁等。

用玫瑰精油按摩注意事项

　　1. 未稀释过的玫瑰精油不可直接接触肌肤，因为玫瑰精油一般是单方精油，单方精油浓度比较高，直接用会刺激到皮肤，所以建议稀释之后再使用。

　　2. 使用玫瑰精油按摩之前一定要进行过敏**，即取一滴稀释过的玫瑰精油，涂于耳后或者是手臂内侧比较薄的肌肤处，24小时内出现皮肤发红、发热等现象，就说明对玫瑰精油过敏，不建议使用。

　　3. 玫瑰精油是外用保养品，切忌不可内服。