冬天宝宝发烧盖被子吗 发烧应避免“捂热综合征”

冬天宝宝发烧盖被子吗

冬天宝宝发烧到底要不要盖被子，是要看情况的：

情况一：

如果宝宝发烧，全身还发冷、打寒战，那么这时就得盖被子了，这时盖被子能让孩子感觉到舒服，有自身产热带来温暖的感觉，而且盖上被子后能相对减少热量的散发，协助达到大脑的指标，达到指标后，孩子就不会觉得冷了。但被子不要盖多哦，建议盖轻薄又保暖的被子，盖多了就成了反效果。

情况二：

如果宝宝没有打寒战，只是手脚发凉，那么我们先做的不是盖被子，而是给宝宝手脚保暖。毕竟孩子没有寒战，就代表没有全身都冷的感觉，这时盖上被子，孩子可能反而会不舒服，有一种被压着捂着的感觉。而且盖上被子后，一旦孩子开始散热了，取下被子不及时，可能会把孩子捂的更严重，反而不好。所以这个时候，给孩子弄个小暖水袋暖手脚或者盖上手脚就可以了，不用盖被子。

情况三：

另外，在宝宝发烧的高热持续期和体温下降期都不宜盖被子。高热持续期就是当体温达到一定温度，如39.0度，持续一定时间，机体产热和散热会达到平衡，孩子不再有不舒服的感觉，手脚心都暖，开始逐步向外散热，这时不要盖被子，要取下被子，帮助孩子散热。而体温下降期就是机体降温到一定温度，如36.5度，这个时候血管扩张的更大，温度散发更多，孩子出汗更多，这时更不能盖被子了。

冬天宝宝发烧应避免“捂热综合征”

在冬季，大多数时候宝宝一发烧，家长就给宝宝穿得里三层外三层，或是干脆喝碗姜汤盖上大棉被。有的老人说，孩子发烧了很怕冷，手脚摸着冰凉，千万别再受寒；有的家长则表示，穿得厚点是为了捂汗，孩子一出汗就退烧了。

但其实发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。因为孩子发高热往往肢体循环会变差，确实可能出现头部滚烫、手脚冰凉情况，但这时不能盲目给儿童加衣服。因为儿童的汗腺不发达，通过“捂汗”，不易达 到“发汗”的目的。

对儿童来说，往往越捂体温越高，容易造成“捂热综合征”，即因捂盖过严使得孩子出现高热、面色苍白、反应低下、呼吸困难等一系列症状， 还容易诱发高热惊厥等疾病，严重的甚至导致死亡。

所以说，冬季宝宝发烧不能一味盖被子或加衣服，正确做法应该是把孩子的衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。最初应该通过一定的物理方法给他们降温，如适当给孩子减少衣被，用温水给孩子擦身。如果不能有效降温的话，就要立刻去医院，在医生的配 合下，进行有针对性的治疗。

冬天宝宝发烧怎么办

1、先物理降温

孩子发热推荐首选物理降温，三十八度五以下可勤些用温水擦浴，用温毛巾擦四肢及背部的皮肤至潮红(胸腹及颈部皮肤敏感，容易受刺激而出现寒战，不擦)，每二十分钟左右一次，可以有效降温。甚至可以用温水给孩子泡澡，只要注意不要让孩子再次着凉就行。

2、后药物退烧

若物理降温效果不明显，那么就只能采取药物退烧了，三十八度五以上推荐用美林（布洛芬）退热，如果服过美林后一小时还没有汗出及退热的话，体温甚至上升高过三十九，可能需要到医院肌注退热药并作进一步治疗了。另外，如果孩子有过高热惊厥病史，那就不论热度是多少，都请及时就医。

3、日常多喝水

冬天发烧期间，身体会流失大量的水分，此时最重要的就是要补充体液，可以选择喝温开水，每次80ml左右，每间隔20-30分钟再喝，不但能防止机体脱水，还能调节发烧患者的体温，促进发汗散热。

4、饮食清淡

冬天发烧期间应该多吃绿色蔬菜和新鲜水果，饮食以清淡、易消化为宜，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、粥类、面条等，远离辛辣刺激、油腻煎炸、发性食物，如辣椒、大蒜、油条、炸鸡腿、海鲜、羊肉、鲤鱼等。

注意：宝宝发烧只要不是超高与持续时间过长，可以不用太担心，只要对症处理就好。因为宝宝发烧不一定是坏事，至少有三个好处：代表孩子的免疫系统正在工作、体温高时可以杀灭某些不耐热的病原体、促进新陈代谢，有俗话说“烧一次长一茬”是有一定道理的。