夏季其实最不容易长痘

1、流动的温水洗脸

千万别用脸盆洗脸，如果有条件，最好先用流动的温水洗脸后，再用冷水洗脸。这样既能洗净油脂，又可收缩毛孔。

2、清洁面巾擦干

很多人喜欢用毛巾擦脸，其实毛巾挂了一天又一天上细菌是最多的，即便你总是去清洗它也不行。所以洗完脸最好拿干纸巾轻轻吸收脸上的十分或是用手把脸上的水拍干。

3、千万不能拿手去挤压痘痘

**挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。

4、不同位置对症下药

长在脸上不同地方的痘痘是有着不同的含义，比如痘痘长在额头代表心火旺、血液循环有问题，长在鼻子代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关**，证明痘痘生在不同地方是有暗示的，所以大家不要盲目涂抹祛痘产品，一定要对症下药。

5、“螨”跟“痘”区别对待

现在有很多去螨的产品，很多人都以为“螨”跟“痘”是联系在一起的，其实不然，螨虫是一种长约0.1至0.2毫米、专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮脂腺分泌的油脂等为生的寄生虫。暗疮(俗名粉刺,青春痘),医学上统称为痤疮,是青春期常见的慢性毛孔发炎皮肤病.并不影响健康，但因影响面容美观。很多MM一味的去螨就把皮肤给毁了。

6、防晒是王道

虽然夏季很热而且太阳也很热烈，但还是有很多MM不注重防晒这方面。其实紫外线是我们很恐怖的敌人，在你不知道如何防御的情况下它会入侵**肌肤，诱惑痘痘生长，而且还会另痘痘颜色加深。所以最好就是在太阳最热烈的时候不要出门，或是打防晒伞和涂抹适量的防晒霜。

7、保证充足的美容觉

最重要的美容觉时间，我们最需要的就是有个干净温暖的枕头，枕头套一定要清洁干净，所以每周最好换一次，因为有时在你不觉意的情况下，细菌会滋生到**皮肤上。

8、及时清理汗液

炎炎夏季，大家都会出汗是很正常的，出汗本身是好事，但我们要及时清理汗液，因为留在皮肤表面汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。

9、避免激素类药物

有时长痘痘是因为**内分泌失调，所以导致很多MM以为吃**药就可以解决，其实这是个极大的错误，**药里面的很多激素，个人认为是对身体不好的，祛痘的方法有很多种大家要选择正常安全的方法。

10、个人卫生习惯决定痘痘生长时间

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。