首页 > 健康

鸡爪的美味做法大全 喜欢就留着慢慢啃

614

标签: 营养食谱 饮食健康 搞笑

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,既能软化血管,又能美容养颜,听上去都觉得美美的,快来一场美味又健康的邂逅吧~下面教你几道鸡爪的美味做法。

鸡爪的美味食谱

01韩式风味鸡脚

材料 :

鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角

步骤 :

1.鸡爪洗净切半。

2.在锅中加入清水、八角和鸡爪,大火煮沸,然后小火煮15分钟,再捞起备用。

3.热锅入油,加入蒜末炒香,再加入辣酱、番茄酱、糖和适量清水,搅拌均匀。


4.加入鸡爪,炒匀并大火收汁。


5.最后洒上芝麻,风味鸡爪就做好啦。

02章鱼鸡爪汤

材料 :

鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐

步骤 :


1.章鱼干用水泡软,切块备用。

2.花生、眉豆提前浸泡15分钟。

3.节瓜去皮切块。猪肉切块。

4.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥。

5.在锅中加入所有食材,大火煮沸后,中火煮1小时。


6.最后加盐调味,快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。

03山药鸡脚汤

材料 :

鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆

步骤 :

1.花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。


2.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥,再捞起备用.

3.在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆,大火煮沸后,中火煮90分钟。

4.再加入枸杞和桂圆,继续煮15分钟。

5.最后加盐调味,就可以喝啦。

04酒槽凤爪

材料 :

鸡爪、大葱、姜、盐、料酒、麻油、鸡精

步骤 :

1.鸡爪洗净,去掉趾甲。

2.清水煮沸,加入大葱、姜片、鸡爪和盐,煮15分钟直至鸡爪煮熟。

3.制作酱汁:在锅中加入清水、鸡精、料酒、麻油、盐,大火煮沸,然后放凉备用。

4.在碗里加入鸡爪和酱汁,腌制12小时,就可以吃啦。

05泰式去骨鸡爪

材料 :

去骨鸡爪、红辣椒、洋葱、葱、蒜、小黄瓜、**、香菜、酱、糖、白醋

步骤 :

  1. 红辣椒、洋葱、小黄瓜分别切丝,香菜、蒜切末,葱切段备用。

2.清水煮沸,加入鸡爪并煮熟。

3.捞起鸡爪,放入冷水中浸泡,用保鲜膜密封好后,放入冰箱冷藏2小时。

4.制作酱汁:在碗里加入蒜末、**汁、椒、白醋、糖和甜辣酱,搅拌均匀。

5.在碗里加入所有食材和酱汁,混合均匀,就可以吃啦。

展开剩余
  • 营养食谱
  • 饮食健康
    • 益倍适儿童益生菌,孩子寒假必备

      2021-12-242161

    • 陕西biangbiang面制作方法

      2021-11-241665

    • 养身瘦身粥食谱 展现你完美的身材曲线

      2021-09-172422

    • 牛油果最好别晚上吃 牛油果晚上吃会怎样

      2019-01-17462208

    • 咽炎偏方简直太神了 咽炎患者必看

      2018-11-16437260

    • 降血糖的食物有哪些 八种食物降血糖

      2018-10-18842436

    • 降血糖最有效的方法 分享降血糖的各种方法

      2018-10-15517737

    • 痛风吃什么食物最好 必看的痛风病人饮食指南

      2018-08-08349318

    • 女人晚上睡觉出汗是怎么回事 揭秘女性睡觉出汗的原因

      2018-07-05520318

    • 腋窝下有肉疙瘩有点疼怎么办 四种肉疙瘩情况不容忽略

      2018-07-03419147

    • 喉咙痛怎么办咽口水都痛 快速缓解喉咙痛6大妙招

      2018-07-021067303

    • 胸口中间疼是怎么回事 4个病因带你全面解析常见病症

      2018-06-22528400

    • 宠物猫狗益生菌效果不明显?Jarrow布拉迪益生元益生菌

      2022-09-071539

    • 带鱼表面的银色物质能吃吗 有什么作用及怎么处理

      2022-08-131362

    • 科技解决健康焦虑 养宠物不再是“甜蜜负担”

      2022-08-04588

    • 茶醉是什么感觉 ​茶醉有什么危害

      2022-08-032601

    • 甲鱼裙边是胶原蛋白吗​ 甲鱼裙边怎么做好吃

      2022-07-301354

    大家都在看
    热门文章
    编辑推荐