冬天咳嗽可以吃西瓜吗 咳嗽不能吃生冷的食物

冬天咳嗽可以吃西瓜吗

不建议吃西瓜。

且不说冬天是不是能买到西瓜的，西瓜性寒，虽然有清热的功效，但是它更多的是用来解暑的，并不是用来治咳嗽的。而且冬天的咳嗽有很多种，大部分都是肺寒咳嗽（风寒），本来就是寒咳，那就更不能吃性寒的西瓜了，会加重咳嗽的。

风热咳嗽可以吃西瓜吗

初期也不宜吃西瓜。

其实无论是风寒还是风热感冒，都属于表症，治疗都应该采取发散的方法，使病邪从表而解。此时若吃西瓜，不但不能表散病邪，而且会因其清解烦热而引邪人里，使感冒加重或延长治愈时间。

当感冒加重而出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，在正常用药的同时，若少量吃些西瓜，则有助于感冒的痊愈。如果能在风热感冒痊愈之后吃西瓜，效果会更好。

感冒都不宜多吃西瓜

无论是风寒还是风热感冒，都不建议吃太多西瓜，风寒就更不能吃西瓜了。西瓜吃太多会引起脾利湿，引起消化不良，腹胀腹泻，食欲不振等问题。吃西瓜一则会冲淡胃液，影响胃酸分泌，二则会加重脾胃湿阻，引起胃扩张等问题。

冬天咳嗽吃什么水果更好

柑橘

杆子、橘子、橙子，这几类水果其性质都是差不多的，它们都含有丰富的维生素C、钙、磷、**水等营养物质，具有生津止渴、润肺化痰、利尿等作用，冬天咳嗽可以适量吃这些水果，蒸橙子、烤橘子虽然加热会使其中的维生素C流失，但是止咳的效果是很好的。

梨子

我们常吃的冰糖雪梨，就具有止咳化痰、清热去火的功效。这是因为梨子具有生津润肺、清热解毒的功效，尤其对肺热咳嗽和老年人支气管炎咳嗽有很好的缓解之效。

荸荠

荸荠有清热化痰的功效，一般常用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，肺热咳嗽等症，而且冬天正是荸荠上市的季节，所以冬天咳嗽不如多吃点荸荠，生吃熟吃都可以，如果是寒咳，还是建议加热熟吃。

柚子

柚子酸甜凉润，性质偏寒凉，适当吃柚子可以清热去火，冬天天气干燥，人体容易缺水上火，中医认为柚子对肠胃不适、轻微咳嗽以及感冒都能起到缓解的作用。