高血压能泡脚吗 可泡脚作为辅助治疗

高血压能泡脚吗

可以。

泡脚可以改善脚部的血液循环，带动全身的血液循环，改善睡眠和关节疼痛的情况，对血压不会有什么影响。另外，寒冷的刺激会导致血压升高，引发高血压，所以适当的泡脚还能减缓寒冷对高血压的影响，从此点而言，泡脚对于高血压还是有帮助的。

高血压泡脚对老人的好处

高血压是血压对血管壁的压力比较大所致，而用温水泡脚䢸可以起到舒张血管，促进血液流通的作用，所以高血压患者正确泡脚是有帮助的，尤其是对于冬天的老人来说，保健效果非常好，可以促进血液流动，有利于降低血压。

高血压患者用什么泡脚

高血压患者泡脚，宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚；对于气虚的中老年人，可选用党参、黄芪、白术等补气药；需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。

注意：使用中药泡脚时不能用金属和塑料盆，对药效会有影响。

高血压患者泡脚的时间

1.高血压患者最好在吃完饭1小时之后再泡脚，因为刚吃完饭，在饱腹的状态下，肠胃部分需要调动全身的血液往肠胃而去，促进消化，再带走**及毒素，如果此时泡脚，就会使全身血液循环加速，而不能很好地消化胃部食物了。

2.水温控制在40―45摄氏度左右，温热即可，注意不要特别烫，太烫了会影响到血压，泡脚时间控制在30分钟以内。

高血压患者泡脚用高位水量更好

无论什么时候泡脚，如果有条件最好是使用很深的泡脚桶，水量多一些，以没过小腿的2/3为最佳。而且，只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分。