冬天血压正常是多少 冬天血压升高怎么办

冬天血压正常是多少

收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg；

理想血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg；

正常血压不超过范围：140/90mmHg。

冬天血压可能比夏天要稍微高一点，因为寒冷对身体的刺激比较，会导致血管收缩，而产生更大的压力，但是并不会有特别大的区别，所以冬天正常的血压也应该是在140/90mmHg内，不会超过这个数值。

冬天的血压比夏天的血压可能要高

由于冬天天气寒冷，人体皮肤血管收缩，出汗会减少，而同时寒冷的刺激会导致血管收缩，血液循环的阻力就会变大，血流速度减慢后，肾血流量相对下降，而排尿会减少。前者使血容量增加，后者使动脉血管阻力增加，所以就导致血压更高一些。

冬天血压升高怎么办

冬天天气的寒冷是可能导致血压升高的，但是如果是正常人，即便是血压稍微升高，也不会有什么问题，等到身体暖和起来，血压就会慢慢恢复正常，无须担心。

高血压病人冬天血压升高就要注意要坚持使用降压药，不能盲目停药，同时也要每日测血压并记录好血压的数值，最好是在早上起床后就开始测量，一般建议每隔5-10分钟测一次，一共测3次，取平均值为佳，测血压的目的是保证自己了解自身的血压情况，也方便医生调整用药。

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