空气加湿器对鼻炎好吗 巧用加湿器很重要

空气加湿器对鼻炎好吗

使用空气加湿器是对鼻炎有好处的，可以在一定程度上减轻鼻炎的症状，但是一定得注意加湿器应该要每天都换水，最好一周认认真真的清洗一次，防止水中的细菌、微生物散布到空气之中去。

使用空气加湿器改善鼻炎的方法

1、使用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌，每一平方米的空间用食醋5~10毫升，然后用2倍左右的清水稀释，再煮沸，每次熏蒸4小时，隔一天熏蒸一次即可。

2、金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。

3、取适量的菊花、蒲公英、辛夷，然后用水煎煮(方法同上)，又香又通窍，同样能缓解改善鼻炎的症状。

4、我们平时生活中的清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后再放入加湿器，也可以预防缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥，对鼻炎也是有着不小的好处呢。

5、在空气加湿器的水箱中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。

小贴士：仅仅光靠加湿器的“水”可是很难对鼻炎有改善的，关键是我们如何巧妙的使用加湿器，往里面加什么可是很关键的哟，大家学会了吗。

平时怎么预防鼻炎呢

1、戒掉烟酒很重要，注意环境卫生和食物卫生，避免粉尘对鼻腔长期的刺激。

2、最好不要长期使用鼻腔减充血剂，这一类型的药物有可能造成“药物性鼻炎”。

3、一定要积极治疗急性鼻炎，不要小瞧它，每遇感冒鼻塞加重，不可**抠鼻，以免引起鼻腔感染。

4、心态很重要，应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

5、注意气候变化，及时增减衣服。

6、应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。