荔枝病是什么 过量食用荔枝可引起低血糖

荔枝病是什么

荔枝具有降血糖的药理作用，但小孩大量食用可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡**、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命，所以把过量吃荔枝导致的一系列病症称为“荔枝病”，一般以儿童为多见。

要知道，因为荔枝的果糖进入人体后大部分通过肝脏进行代谢，仅小量由肾小管和小肠代谢。果糖在肝脏中经过三种酶催化，大约50%**为葡萄糖吸收，其余的则生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是如果孩子短时间大量食用荔枝，肝脏不能迅速大量的产生以上的三种酶将大量果糖**为葡萄糖吸收，因此血液中果糖浓度明显升高，并从尿中排出体外，导致孩子血液中的葡萄糖浓度下降，从而出现低血糖症状和代谢紊乱。

小孩吃荔枝还要注意什么

（1）小孩吃荔枝一次不要超过5枚，不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用，以避免“荔枝病”。

（2）可以在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

（3）尽量不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

（4）孩子如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，**要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。

（5）有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染、咽喉炎、牙龈肿痛以及糖尿病等的患者吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

（6）阴虚火旺或阳亢的孩子不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

这些水果小孩也要少吃

1、西瓜

西瓜属于凉性食物，孩子在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上幼儿消化功能没有发育完全，会出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。出现腹泻时尤其不能吃，6个月以下的小宝宝最好不要喂食西瓜，可引发高渗性腹泻。

2、香蕉

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成孩子体内镁钙的比例失调，危害健康。多吃香蕉还会使孩子因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱，从而引致导致腹泻。孩子空腹时尤其不能吃香蕉，会对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

3、菠萝

玻璃含有羟色胺，它是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，吃多后会导致头痛，过量食用还会伤害肠胃。

4、芒果

芒果是湿热性水果，多吃会上火。孩子不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏造成损害。