加湿器晚上睡觉可以开吗 加湿器使用多长时间为宜呢

加湿器晚上睡觉可以开吗

加湿器是没有严格的加湿使用时间的，加上夜间室外温度低，一般家庭是需要关闭门窗来保持室内的温度，所以加湿器晚上睡觉的是可以开的哟，如果天气太过干燥的话，加湿器是可以整晚开的哟，但是一定要注意调节，避免室内的湿度过大，如果湿度高于65%会使人体呼吸系统和黏膜产生不适。

加湿器使用多长时间为宜

不要连续使用超2小时

在使用空气加湿器的时候，最好每隔一段时间就用湿度计测定并调节合适的湿度。对于体质敏感的人，加湿器最好是早晚最多开两个小时。一般人群，在干燥的室内连续使用加湿器最好也不要超过2小时。

根据湿度开启加湿器

建议市民将湿度调为40%—60%左右，这样的湿度既不利于各种“菌”的繁殖，人体也会感觉良好。 用加湿器的时候可以买个湿度计，当湿度低于40%时可以开启加湿器加湿，有效的对房间湿度进行调整。加湿器不宜整夜开启。

室内湿度过高或过低的坏处

当室内空气相对湿度低于30%时，空气干燥，上呼吸道粘膜的水分就会大量损失，皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干，鼻腔出血，致使呼吸道的防御能力减低，轻易感染疾患。同时，相对湿渡过低，还可使呼吸道病儿的痰变得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困难，减少气体交换。

如果相对湿度达到80%以上，则空气湿润，机体水分蒸发变慢，影响正常的体温调剂，使人感到**受压，憋闷。如果病儿碰到高温高湿的环境，机体蒸发散热的功能就要受到阻滞，造成皮肤呼吸不畅，高热不易下降，呼吸困难加重，甚至发生中暑。如病儿碰到低温高湿的环境，则体温散失加速，皮肤粘膜的血液循环减慢，抗病能力降低，使病儿感觉寒冷。

过度使用加湿器的隐患

易导致肺炎

“加湿器肺炎”和“空调病”一样，都是因过度家用电器引起的，这种病的发生原理，是室内的微生物因空气湿度过大而快速生长繁殖，这些微生物会随机萌动，进而侵袭人体，引起呼吸道感染以及肺部疾病，比如肺炎等。加湿器开一个晚上也不关，这样可能会导致室内湿度过高，很容易让人患上“加湿器肺炎”.所以加湿器不要开一整晚不关停。

易致患风湿病

冬天在室温较低的情况下，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患风湿病和气管炎。相对湿度如果达到80%以上，有碍人的机体蒸发散热，对患有肾病、结核病、慢性腰腿病的人都有不良影响。

加湿器容易坏

长期开一个晚上的加湿器，容易导致加湿器内部过热，会烧断保险丝，导致机器故障，加湿器容易坏。