宝宝苹果泥怎么做 宝宝苹果泥食谱做法介绍

宝宝苹果泥怎么做？

**耳苹果泥[8M+]

营养特色

木耳中的多醣体及水溶性膳食纤维含量高，多醣体有助于提升免疫力及降低胆固醇；水溶性膳食纤维可帮助排便顺畅，**肠道健康。

配料表

**耳50克 / 苹果1/2颗。

详细步骤

1. **耳洗净切小片，苹果洗净去皮后切小块，一同放入电锅中蒸熟。

2. **耳、苹果一同搅打均匀即可。
   

小叮咛

**耳及苹果含丰富膳食纤维及植物胶质，可促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。