生姜泡脚可以治咳嗽吗 适用于风寒咳嗽

生姜泡脚可以治咳嗽吗

对风寒咳嗽的治疗是有效的。

风寒咳嗽也可以是寒咳，即肺部受寒而咳嗽，也可能是风寒感冒引起的咳嗽，但是它们的共性就是由寒气入侵身体引起的，而生姜性温热，以热驱寒，用生姜泡脚对去除体内寒气是有效的，所以生姜泡脚对治咳嗽有一定帮助。

生姜泡脚不宜出大汗

患了风寒感冒的人，主要的症状就怕冷胃寒，平日里要格外注意保暖，不要让寒气再入侵身体，加重感冒。而泡脚时我们会出汗，也不宜出大汗，出汗时全身的汗腺和皮肤的毛孔都会张开，这个时候也是风寒之邪最易侵袭人体的时候，因此用生姜泡脚时微微出汗即可，千万不要出大汗，否则会加重病情。

泡脚需半小时才有效

很多人泡脚几分钟就完事了，其实这样做可能根本没达到效果，一般建议泡脚要在半个小时左右，但是不能超过45分钟，以自身的感受为准，一般半小时左右就是微微出汗的状态，如果出大汗就要提前停止泡脚。

风寒咳嗽的泡脚中药方

麻桂苏辛汤

组成：麻黄、桂枝、紫苏叶、细辛各10克。

用法：将上述中药加入适当的清水浸泡十分钟后，再煎煮，之后放在浴盆里面。以热气熏蒸脚部，等到凉至脚部适合且稍烫的温度时，即可开始泡脚。每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。

功效：疏风散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽，症见咽痒咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞，流涕等。

鱼腥草汤

组成：鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克。

用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3～5天。

功效：清热化痰，宣肺理气。适用于痰热咳嗽，症见咳嗽不爽，咳痰茸稠，口干咽痛等。

陈夏茯苓汤

组成：陈皮、法半夏、茯苓各10克，白芥子、紫苏子各5克。

用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2-3次，每日1剂，连续3-5天。

功效：理气腱脾，止咳化痰。适用于痰湿咳嗽，症见痰多易咳出，色白，质黏或稠厚成块，早晚咳甚，遇寒加重等。