首页 > 情感
一、每月看一本好书
一本好文字
是我们心灵的面膜
可以让浮躁的心
瞬间安静下来
可以让焦虑的心绪
有了重新出发的动力
二、不带手机**
不带手机**
**时间由自己掌握
带手机**
**时间由手机掌握
如果能从今天开始做到不带手机**
你就赚到了自律和健康
三、每天都护肤
从一个女人卸妆后的皮肤状态
可以看到她对待生活的态度
或者做事情的恒力
一个爱自己并且对自己充满信心的女人
会像擦拭精美的瓷器一样
呵护自己的皮肤
四、坚持运动
健康是人生一切成就的根源
上下班用骑车步行代替乘车
工作间隙站起来活动一**体
下班后去瑜伽教室
跟着老师上一节瑜伽课
没时间运动的话
迟早要腾出时间去生病
五、从不熬夜
十个习惯性熬夜的人里
九个都有拖延症
熬夜的本质
是你没有能力结束旧的一天
也没有勇气开始新的一天
六、每周一次大扫除
**居住环境
体现了**层次
每周一次大扫除
丢掉不需要的物品
才能过有序的人生
七、凡事提前10分钟
你会有充裕的时间应对可能的突发事件
更加从容
试着把起床闹钟提前10分钟
你就会发现你出门不必急匆匆
早饭也可慢慢享用
一整天的状态也更精神抖擞
八、时常给自己定小目标
没有目标就没有早晨起床的动力
没有目标的激励
也别谈实现梦想
长此以往
必定会在生命旅途上迷失了方向
明确目标
会赋予我们生命的意义和目的
九、从不轻易抱怨
一个人真正成熟的标志
就是发觉可以责怪的人越来越少
理由很简单
人人都有自己的难处
而你不一定懂得他们的生活
十、坚持一个**好
对甜点感兴趣
就去买烤箱买黄油买馅料
对潜水感兴趣
可以趁着假期考个潜水证
对摄影感兴趣
就多出去走走拍拍
挖掘自己的兴趣
日子才会充实又快乐
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