偏头痛治疗方法 如何摆脱令人烦躁的偏头痛

偏头痛治疗方法 

偏头痛这个词相信大家不陌生，夏风有时候也会有的，发作的时候是真的很难受，而且什么也做不了，很影响生活，之前在学校和室友住一起的时候，因为都是学针灸的，有谁头痛，大家之间可以互扎针治疗。不过针灸要求基础较高，今天还是给大家介绍一个相对简单的方法。

偏头痛是一种常见病、多发病，以头部一侧或两侧疼痛为特征，发作时疼痛剧烈，且反复发作，有家族遗传倾向，常伴恶心和呕吐，少数伴视觉异常等先兆。据统计，20～29岁发病率最高。

中医学认为，偏头痛发病的原因是分外感和内伤两个方面，或因为外感风寒，或体虚又感受实邪，或肠胃失调，导致体内气机失调，经气上逆，上扰于脑窍，气血运行不畅，不荣则痛。

头为“诸阳之会”，是手足六阳经汇聚的地方，同时头为“清阳之府”，是五脏精华，六腑清阳之气，都可上注的地方。若外感六淫上犯巅顶，阻滞经络，清阳之气运行不畅，或内伤诸病致气血逆乱，瘀阻脑络，脑失所养，均可发生头痛。《素问·调经论》云:“气血不和，百病乃变化而生”，气血阴阳失调，经络不通，是疾病发生的因素，所以治疗疾病应调和气血、平衡阴阳。

现在的人们，来自工作、学习、生活等各方面的压力很多，压力大是偏头痛发作的一个很主要的原因，很多人都是在压力较大的情况下，出现偏头痛的，而有了偏头痛，又是非常影响生活质量的一件事。

所以，今天要教大家，将梅花针叩刺与拔罐疗法二者结合起来，能有效减轻偏头痛，具有安全、简便的特点，且无不良反应，能提高疗效，改善患者的生活质量，只选取下面一个穴位即可：

膈俞：

在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，双侧结节部位。因为某些疾病在背部会有反应点，可以是痛点，条索，结节，这个也就是治疗的部位，有的朋友偏头痛，膈俞就会有结节，但这不是一定的，有的人就没有。

那么，梅花针叩刺，是什么呢？我们给大家来介绍一下吧：

梅花针：

梅花针是皮肤针的一种，因针柄的一端装7枚小针，状如梅花，故名又称七星梅花针。

梅花针属于丛针浅刺法，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法，是祖国针灸医学遗产的一部分，是我国古代“半刺”、“浮刺”、“毛刺”等针法的发展，临床应用极为广泛，对于很多疾病具有独特的疗效。梅花针可以作为家用中医治疗器械，因为它无需专业人员操作，简单易学，且治疗部位在头颈部、手臂、背部等，很安全，完全可以在家里操作。

用梅花针叩刺时，要常规消毒皮肤，针头对准叩刺部位，针尖要与皮肤垂直，运用手腕的力量，垂直叩刺在皮肤上，并弹起，反复进行。要注意的是，叩刺部位要准确，力量要均匀。叩刺时，皮肤略见潮红即可，拔罐不一定会有出血，一般出血量也不会太大，如果有，用纱布擦干净，再用碘伏消毒就可以了。

梅花针在药房和网上都可以买得到，现在一般是双向针头，一端是集束七星针，一端是散点七星针，集束一端由于七支针尖离得较近，相对散点一端来说更不容易刺入表皮，可根据需要使用。

了解了梅花针叩刺法，我们再来说说治疗偏头痛的操作方法：

操作方法：

采用梅花针叩刺（如果下面有结节或条索，要应用三棱针来治疗），然后用中号火罐拔在刺血部位。20分钟后取罐，若出血，用消毒脱脂棉按压擦干血迹。放血量到自然出血停止。疗程为每周2次，每次间隔2天，2次为1疗程，共4疗程。

操作方法简便，采用一个穴位来治疗，对于偏头痛初起效果很好。膈俞穴是八会之一的血会，是一身血液精微汇集的地方，在此处叩刺拔罐出血，可以活血祛瘀，使气血流畅无阻。

华佗曾用膈俞穴治疗曹操的头痛病，叩刺放血对脑血管有较好的调节作用，另外，膈俞叩刺拔罐能很好的改善病人的症状，缓解疼痛，其作用机制，可能为通过膈俞叩刺拔罐的协同作用改善局部的微循环、调节脑血流。

拔罐时要注意**须适当，根据不同部位，选用大小合适的火罐，拔罐动作要稳、准、快，起罐时切勿强拉，更应注意防止烫伤皮肤，如出现皮肤起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染。

偏头痛正在发作的时候，首先应保持平静，解除心理上和精神上的恐惧感，避免焦虑和紧张，然后尽量处于**暗淡的房间里，斜坐在躺椅或高枕卧位躺在床上，可以额与颞部冷敷。头痛剧烈者应卧床休息，平时应注意自我心态调节，豁达大度，并注意劳逸结合，可减少偏头痛发作。

饮食以清淡易消化为原则，忌食辛辣、油腻刺激之品，多吃蔬菜、新鲜水果、瘦肉、鸡蛋等，忌食一些促发偏头痛的食物，如咖啡、巧克力、奶制品、动物脂肪等，严格禁烟、酒。

湿热天气要注意调节室温，使室温保持在18～20℃为宜。因为湿热气候容易使人情绪波动，烦燥，食欲减退，引起植物神经功能紊乱，而发生血管舒缩障碍，从而引发偏头痛。