首页 > 健康

鲜虾粥的家常做法 鲜虾粥食谱做法详解

539

标签: 冬季养生粥 养胃粥 搞笑

今天我给大家带来一种鲜虾粥的家常做法,想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做这个粥吧。

鲜虾粥的家常做法

冬天下厨最伤脑筋的大概是,怎么能让食物在热乎乎的状态下被完美地吃掉。

经常是厨房叮叮咣咣忙活半天,等最后一道菜端出来,一桌菜凉了一半。这种日子里,就更爱炖汤或者涮个火锅,因为它们一直咕嘟咕嘟冒着热气,天冷也没在怕的。

如果自己一个人,又不想大动干戈呢……那没有比一碗鲜虾粥更合适的了。

下班了从市场拎点虾回来,从冰箱拿一碗剩饭,看看有什么蔬菜,就能开始煮啦。

这样的做法,粥的味道不会寡淡,反而满满的鲜美和清甜。冬日里喝一碗,很治愈!

准备食材

材料:

米饭 1碗 / 虾 10只 / 胡萝卜 1根

玉米 1根 / 芹菜 1棵 / 姜 1块 / 香葱 1小把

调料:

胡椒粉 / 料酒 / 盐

动手下厨

▼ 1. 煮粥:锅中加入清水,大火烧开后,倒入米饭,搅拌均匀后,改小火煮20分钟。

▼ 2. 处理食材:煮粥的同时,将所有的食材清水洗净,虾去壳去虾线,留虾仁、虾头备用。虾仁加少许料酒和盐腌制10分钟。姜切丝,葱切葱花,玉米剥粒,胡萝卜、芹菜切丁,装盘备用。

▼ 3. 熬虾油:另起一锅,凉油下虾头,小火煸炒,再加入姜丝,边炒边用锅铲按压虾头,让虾膏释放出来,直到炒出大量红油,倒出备用。


▼ 4. 加入食材:把火调大,粥中加少许姜丝。

加玉米粒、胡萝卜丁和芹菜丁,煮大约3分钟。

再加入虾头和虾油,煮出味道。

最后放入虾仁。

▼ 5. 调味:加入两茶匙盐、少许胡椒粉,搅拌均匀后,即可出锅。

▼ 6. 享用:滚滚的米粥里溢出肉美汁鲜的海味,粥底浓稠适中。

舀一勺,微微吹凉,送入口中,唔~香滑润喉,入口即化。

展开剩余
  • 冬季养生粥
  • 养胃粥
    • 降血糖的食物有哪些 八种食物降血糖

      2018-10-18842436

    • 降血糖最有效的方法 分享降血糖的各种方法

      2018-10-15517737

    • 痛风吃什么食物最好 必看的痛风病人饮食指南

      2018-08-08349318

    • 喝粥加什么有营养 粥里加这些功效翻倍

      2018-08-08523

    • 养生粥的做法大全 几款春季适宜吃的好粥

      2018-08-03516

    • 腊八粥的家常做法 冬季腊八粥怎么做好吃

      2018-07-08586

    • 女人晚上睡觉出汗是怎么回事 揭秘女性睡觉出汗的原因

      2018-07-05520318

    • 腋窝下有肉疙瘩有点疼怎么办 四种肉疙瘩情况不容忽略

      2018-07-03419147

    • 喉咙痛怎么办咽口水都痛 快速缓解喉咙痛6大妙招

      2018-07-021067303

    • 喝粥加什么功效好 煮粥加这些食材功效翻几倍

      2018-06-23579

    • 八仙粥的功效与作用 女人每天吃一碗养颜抗衰好

      2018-06-23563

    • 胸口中间疼是怎么回事 4个病因带你全面解析常见病症

      2018-06-22528400

    • 粥养胃吗 粥养胃还是伤胃

      2022-08-03825

    • 每天喝小米粥能减肥吗 喝小米粥养胃吗

      2021-07-210

    • 喝粥加什么有营养 粥里加这些功效翻倍

      2018-08-08523

    • 胃不好的人经常喝粥能养胃 喝粥养胃是否科学

      2018-05-271631

    • 养胃粥的做法大全 秋冬季八款养胃粥食谱

      2018-05-0922975

    大家都在看
    热门文章
    编辑推荐