哮喘儿童可以游泳吗 游泳对儿童哮喘有益还是有害

哮喘儿童可以游泳吗

哮喘没有发作的时候，可以适当游泳，但是需要人照看。

哮喘受到遗传因素和环境因素的双重影响，然而个人的体质原因也是哮喘发作的关键，过敏性哮喘主要就是个人的过敏体质所致，所以哮喘儿童必须要加强个人的体质锻炼，游泳可提高人体的抵抗力和免疫力，所以还是可以辅助控制哮喘的发作的。

哮喘儿童游泳的准备条件

挑选游泳地点

目前其实很多游泳场馆的余氯都是处于超标的情况，这一点对于哮喘儿童威胁极大。此外，不少场馆空气流通不畅，卫生不达标，都不是理想的游泳场地，为了孩子无忧无虑戏水，儿童专用游泳馆，是家长们的第一选择。

挑选时间

最好是避免游泳的高峰期游泳，一来是因为人多，父母可能照看不过来，二是因为人多则游泳馆室内温度也会较平时高，孩童之间的吵闹、嬉戏、打闹都可能诱发哮喘。

准备运动

下水之前请为孩子准备好鼻塞、口罩、眼罩以及充分的热身运动，离开泳池，第一时间用海水清理鼻腔口腔(自备，可购买)，及时用热水洗澡

随时关注

游泳期间，若孩子出现任何不适状况，请第一时间离开泳池，如果情况严重，应当立即联系医院就诊。

游泳对哮喘的好处

哮喘说到底是呼吸系统的一个疾病，而在所有的运动项目中，游泳对于呼吸道健康的促进作用是最为明显的。在游泳的过程中，呼吸系统得到了一定的锻炼，可加强呼吸功能，又能提高抗寒能力和免疫力，从而有利于对哮喘的控制。

游泳后为什么诱发哮喘

这其实是过敏性鼻炎惹的祸，因为基本上所有的游泳池在消毒过程中都会加入大量的消毒剂，而消毒剂过量就会产生大量的氯气，而哮喘患者基本会并发过敏性鼻炎，在有用过程中，氯气刺激到过敏性鼻炎的发作，从而诱发哮喘。

所以哮喘儿童的游泳场地选择是最重要的，必须选择规范的消毒泳池；最好在下水前涂抹鼻腔隔离剂；担心游泳时发作哮喘可以提高吃好药物；下水游泳也要注意时间，不要强行游泳，注意自己体能的消耗，不要过度劳累。