卧室潮湿对身体有害吗 防潮除湿很重要

卧室潮湿对身体有害吗

卧室潮湿对身体有害。

1、首先，潮湿的卧室可能会诱发感冒、风湿、哮喘、肠胃病等疾患。根据研究表面，相对湿度在90%左右的时候，一些得风湿病的患者会经常出现关节疼痛的情况。

中医认为：涉水淋雨、久卧湿地或者卧室潮湿、空气湿度大，都容易招致“湿邪”，湿邪会侵犯脾胃，可能会产生腹泻、尿少、水肿、胸闷、食欲不振、面黄肌瘦等症;侵犯关节则诱发各种类型的关节炎。

2、其次：到了潮湿的夏季，有着更潮湿的环境，出现高温高湿的综合作用，很容易患上头疼、溃疡和皮疹等疾病。美国的医学专家发现，人一直待在潮湿的环境中，很容易出现眩晕、腹痛、胸痛、抽筋、视觉障碍等症状。

医疗气象学者指出，在一样的气温条件下，潮湿环境霉菌病及化脓性皮肤病的发病率要比干燥环境高出一倍。值得一提的是，研究资料表明，在潮湿的气候里(相对湿度80%以上时)，人的记忆力下降、心情忧郁、情绪低落、暴力行为和自杀事件明显增多，意外事故可增加35%左右，且自然死亡率上升。

3、最后，潮湿的卧室环境对结核病、肾脏病、风湿关节性、慢性腰腿等病患都有不良的影响，长期睡在潮湿的环境中绝对是不明智的。

卧室潮湿怎么预防

使用空调除湿

空调一般都会有一个除湿功能，打开空调2小时左右的时间就可以去除卧室里的湿气，开空调的时候可以把柜子打开，顺便将衣柜里面的湿气也吸掉。

使用除湿机

吸走卧室里的湿气，最好的办法就是使用除湿机了，不用太久就可以把房间里的湿气去掉，而且屋里干燥的话，可以使用加湿器，防止口鼻干燥等不适。

使用干燥剂

在卧室的墙角处放上一些干燥剂，会有不错的除湿效果，但要注意放了干燥剂之后要及时的清理，不能长时间放在卧室里。

晴天多开窗通风

一般冬季的阴雨天会比较多，会让卧室里的湿气变重，而去潮湿的最好的吸管就是保持通风。天气一晴朗的话就打开门窗，让空气多流动，带走卧室里的湿气，降低湿度。

洗手间抽湿

卧室的湿气有一部分是来自于洗手间的，因为卫生间有许多自来水管，加上洗澡的时候水汽很大，会大量的增加湿气，如果不及时抽湿的话就很容易让家里变得更潮湿，对于洗手间，可以用排风扇或放些干燥剂来除湿。

平时的打扫很重要

卧室潮湿的话，平时的预防尤为重要，要注意经常打扫，尤其是角落墙壁等容易潮湿的地方，更要打扫干净，一有水汽的话就要及时擦干，这样才可以防止潮湿。