肝火旺喝什么茶 推荐去肝火的茶

肝火旺可以喝菊花薄荷茶

泡法：取菊花、薄荷各3克，用开水一起冲泡即可。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效；薄荷可疏肝解郁、清利头目。适用于眼睛酸涩、头疼等肝火旺的上火症状。

肝火旺可以喝银花栀子茶

泡法：金银花、栀子各3克，开水冲泡即可。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子可清肝泻火、镇静除烦。适用于肝火旺引起的内分泌失调长痘痘或失眠等症状。

肝火旺可以喝玫瑰白芍茶

泡法：取玫瑰花、白芍各3克，开水冲泡即可。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。适用于肝火旺引起的胸闷、反正、易怒等症。

肝火旺可以喝柴胡甘草茶

泡法：取柴胡、甘草各3克，一起用开水冲泡即可。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。适用于肝火旺引起的口干舌燥、口腔溃疡等症。

肝火旺可以喝决明子茶

泡法：取决明子5克，开水冲泡即可。

功效：决明子有一定的排毒解毒作用，而肝脏也有排毒解毒的作用，决明子正好可以起到养肝护肝的作用，帮助肝脏排毒。

肝火旺可以喝枸杞甘菊茶

泡法：取甘菊花10克，枸杞子15克，用沸水冲泡，盖盖闷10-15分钟，即可饮用。

功效：菊花可疏风、清热、明目，枸杞也有明目的功效，我们都知道肝主目，喝枸杞甘菊茶可以起到益肝滋肾，息风明目的作用。