宝宝睡偏头了怎么纠正 快来试试这八招

宝宝睡偏头了纠正方法：趴着睡觉

在宝宝出生后至三个月可以让宝宝趴着睡，这样不仅能使宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛看。据有关医学证明，宝宝三个月前趴看睡，还会变得更加漂亮，但宝宝趴看睡时要把床周围的玩具、枕头、被褥，可能堵住宝宝的鼻子的东西收好，以免造成室息，而且不要给宝宝用枕头，床不能过软等。

宝宝睡偏头了纠正方法：给宝宝调整睡姿

由于小宝宝一天中的大部分时间都处于睡眠之中，父母们要抓住这个机会，帮助宝宝调整头部方向，让宝宝左右轮换睡，以保持宝宝头部两侧受力均匀，防止和矫正偏头。如果宝宝已经偏头，在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高，以使其头部不能随意偏向该侧。

宝宝睡偏头了纠正方法：注意喂奶和睡觉

由于天性，**喂奶时宝宝会把头转向**一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向**。为了不影响宝宝头骨的发育，**和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置。

宝宝睡偏头了纠正方法：改变抱宝宝的姿势

抱宝宝时，父母们也要留心，不要让宝宝的头固定倚靠在一边，会强化其偏爱某边的习惯，不利于头形塑造。逗宝宝玩的时候，也要注意这个问题，不要习惯于坐或者卧在宝宝的某一边。如果宝宝的头已经睡偏，则更要注意，利用一切机会，多引导宝宝偏向平时用得少的一边玩耍、吃奶、睡觉等。

宝宝睡偏头了纠正方法：头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候**可以在宝宝的头下垫—些松软的棉絮或是质地比好的纯棉毛巾（叠成长方形块）等物品,以缓爱解其头部看枕处所受的压力。

如果宝宝已经睡偏头，家长可以在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。

宝宝睡偏头了纠正方法：利用对**的偏好

有些宝宝对**特别偏爱，白天喜欢把头扭向窗户等有明亮**的一方，晚上的小夜灯也会吸引宝宝，家长要注意观察，并采取相应措施预防和矫正宝宝偏头。

宝宝睡偏头了纠正方法：尝试颈部拉伸

导致宝宝偏头还有一个更深层次的原因是斜颈，即宝宝的一边颈部肌肉僵硬，因此无法让头部转向这边，斜颈需要专业医生或康复师确认。治疗斜颈最好的办法就是拉伸，如果宝宝有偏右的喜好，可以在宝宝醒着的时候，让他平躺，用手将宝宝的头转向左边，然后用手压住停留几秒，注意手法一定要轻，宝宝如果哭了就马上停止。

宝宝睡偏头了纠正方法：按摩

适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

特别提醒：宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。