肝火旺容易流鼻血吗 上火特别容易流鼻血

肝火旺容易流鼻血吗

肝火犯肺鼻衄。

鼻衄的意思就是流鼻血，主要是肝火旺会影响到情绪，而情绪波动较大，激动时则容易诱发流鼻血，出血量多、血色鲜红，还可能反复流鼻血。肝火旺犯肺的症状，除了流鼻血外，还可能有头胀痛、心烦易怒、口苦咽干、胸胁苦满、目赤、**黄、舌质红等症状。 

肝火旺流鼻血如何止鼻血

1、勾中指快速止鼻出血

鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

2、穴位按摩法

肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，此穴有止血之效。患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位**，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

3、冷水清洗鼻腔

常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右，每天1~2次，坚持一段时间后，效果明显。

4、鼻腔涂抹香油

常流鼻血的时候，可以在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。

5、局部**止血

头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面**出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接**约五至十分钟。

肝火旺怎么去火

去火茶

菊花性寒、枸杞温补，两者同泡可互补，这两种药也常为基础配其他的药材起到去肝火的作用，对于喜欢经常熬夜的人来说，肝脏是重点的保护对象，常熬夜的人可用菊花和枸杞一起泡水饮用，对于修复肝脏有很大的用处。

去火水果

肝火旺盛的人可以多吃富含维生素C的水果，如草莓，草莓既能养肝，又可以去肝火，既然是去火的水果，一般都是寒性的，所以脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人要少吃。

调整作息

熬夜的人是比较容易上火的，尤其是肝火旺盛。而且肝脏，甚至是体内的各器官都是需要休息的，晚上11点到次日凌晨1点是肝脏的工作时间，在此期间入睡、保障充分睡眠，对于调理肝火是非常有效的。

清淡饮食

肝火旺的人一定注意少吃容易上火的辛辣、油腻、重口味的甘热性食物，避免肝火难泻，建议肝火旺的人多吃性平或偏凉性的蔬果，达到去火的作用。