优柔寡断的人怎么办 教你五招学着变果断点

加强意志力

      优柔寡断的人属于意志力不坚定的人，要想做事果断，首先要培养自己的意志力，更要学会自己的事情自己拿主意，只要你嫩坚持这样做，就会慢慢地改变自己的性格的。对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。

      词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。 俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。

学会改变惯性思维

      优柔寡断的人潜意识中存在不果断的因素，而又习惯用惯性思维去处理事情。这样的思维方式是无法让自己从根本上得到改变的。所以，尝试调整自己的思维方式，哪怕这实行起来比较困难，但只要长期坚持，形成思维定式就好了。

从生活的小事做起，积累信心

      优柔寡断导致我们面对困难时容易产生焦虑心理，不知道拿主意。而且会随着这个困难的程度而加深。如果我们明白自己有这样的问题，那其实可以从小事开始锻炼自己，由小事积累信心就能在更困难的事情上做出果断决策。

培养综合能力

      虽然知道自己有优柔寡断的毛病，但这是长期形成的过程。究其其中主要原因之一，就是对自己能力的不自信。在需要能力的支持的问题上，一定要从根本上去提高自身能力，这样才能更有信心去做决策。

调节心理压力

      优柔寡断的人经常出现心理压力，在很多情况下，心理问题不解决，就不会从根本上解决问题，所以，我们应该将心理调适好，不要急躁和焦虑，否则，容易对决策产生影响。