宝宝上火怎么推拿 小儿上火推拿手法介绍

2、清肝经 3-5分钟

位置：位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线

手法：左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。

3、清天河水 3-5分钟

位置：宝宝前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。

手法：用食指、中指二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。

4、涌泉穴  3-5分钟

位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。

手法：用一手握住宝宝脚趾，另一手摩擦足心，到脚心发热为止。

如果宝宝有眼屎，甚至耳朵疼、便秘，**发黄。请按揉以下穴位：

1、虎口 清肝火 3-5分钟

位置：大肠穴在食指靠近拇指侧边缘，从食指指尖至虎口一条线。

手法：用拇指或食指，从虎口推向指尖，直线来回推动按摩3~5分钟。

2、太冲穴 3-5次

位置：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。(趾缝间上1.5寸)；

手法：以拇指在太冲穴上掐3～5次。(提示：清肝经、清心经、清天河水，对于肝火旺盛的宝宝效果也不错，**可以连同以上两套按摩一起做)。