宝宝爱趴睡的原因 宝宝爱趴睡怎么回事

宝宝爱趴睡的原因

很多家长都发现自己的宝宝喜欢趴着睡，有的从会翻身起就这样睡，有的是近期一段时间才这样，如果你帮助他翻过来了，他可能会醒会哭闹，可能自己一会儿又翻过去了。为什么呢？今天我们请来了橙橙妈为大家解答宝宝趴睡的相关疑问。

很多**担心宝宝趴睡会不会有危险，宝宝趴睡是不是缺什么，是不是生病了。宝宝趴睡的原因很多，应对方式也有所不同，是否需要纠正也不能一概而论，得分情况哦，一起来看看都有哪些吧。

1缺乏安全感

趴着睡的姿势与宝宝在**肚子里的感觉很像，新生儿时期的宝宝尤其喜欢趴在**的身上并且蜷成一团，这样能给他们带来安全感。胎儿在**里就是一种蜷曲的姿态，这是最自然最本能的自我保护形态，趴着睡时，人体最脆弱的前胸与腹部被包藏在内，不易受到外界环境的干扰，因此，宝宝趴着睡会让他们睡得更熟，不易惊醒。

应对办法：

如果宝宝长期喜欢趴着睡，没有别的不适的表现，那么多半是这种原因。这种情况可以允许，但是对于年龄较小的宝宝，一定要注意口鼻周围不可放置毛绒物品，还不会翻身的宝宝尽可能仰卧，可通过使用睡袋增强宝宝的安全感，减少俯卧带来的危险。

2鼻塞

小心，这可能是宝宝感冒的前兆。感冒前期/初期，轻微的鼻塞症状都会让宝宝呼吸不畅，感到特别难受。这时候，宝宝往往变现为睡前翻来覆去，难以入睡，睡着了后喜欢撅着**或者侧卧着，因为这样能让鼻子通气。

应对办法：

可以为宝宝简单地做做推拿，帮助宝宝宣通鼻窍。两手拇指自宝宝鼻尖至鼻根交替上推，潮红为度；揉按鼻通穴、迎香穴各2分钟；鼻翼两侧睛明穴至迎香穴来回擦100次。以局部轻微潮红和发热为度。

如果宝宝频繁易醒，翻身多，伴随汗多、枕秃、出牙晚、囟门迟闭，则应考虑缺钙。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。

应对办法：

结合宝宝饮食状况初步判断宝宝缺乏哪种营养素，比如宝宝奶量小。没有补充足量的维生素D,很有可能缺钙。6个月后没有及时补充强化铁的食物，就易缺铁等。然后再带宝宝做个微量元素**，及时补充相应微量元素。

5枕头高度不适合

刚出生的宝宝，脊柱无弯曲，平躺时背部和后脑勺在同一个平面，侧卧时头与身体也在同一平面，这个时期的宝宝不适合使用枕头。3个月左右宝宝开始学习抬头，这时颈椎出现向前的生理弯曲，肩部肌肉也逐渐发育。如果此时枕头高度不适宜，头位偏低，血液回流不畅，导致脑部血液增加，则会影响宝宝睡眠甚至脑部发育；头部偏高，不利于宝宝脊柱的正常生长发育，甚至可能引起呼吸困难。

应对办法：

因此，宝宝3个月以后就应该开始使用枕头。刚开始的枕头仅用一条对折的毛巾即可，根据婴儿不断发育的情况，可调整至3-4cm，逐渐至儿童期6-7cm。

另外，由于婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅，稍有动静则会翻来覆去，如果白天晚耍过于兴奋，或受到惊吓，情绪烦躁都会使宝宝睡不安稳，会撅着**趴睡，来寻求安全感。