夏天怎么让家里凉快 这些方法还您室内清爽

夏天怎么让家里凉快

　　加强室内空气流通

　　怎么加强，当然是将房子整理得更整齐、整洁、简单点。这样室内的空气流通也会更顺畅，视觉效果上也会更清新。开窗的时候要注意时间段，最好避免在高温时将窗子大开，早晚凉爽时可开窗通风。

　　家具颜色清新一点

　　颜色真的会间接影响一个人的心情，夏天呆在一个红色场景里和呆在海蓝色场景里，一定是后者感到舒服，前者感到更燥热。所以，有条件就给自己的家具换新披新吧!

　　凉席不可少

　　夏天睡觉缺了凉席可不行， 尤其是没有空调的你。一般情况下，躺在凉席上吹着风扇还是受得了的。

　　窗户贴上隔热纸

　　市面上有卖这种隔热纸的，具体能起多大作用我不清楚，但多少有点效果的。

　　隔热窗帘

　　夏天正当阳光的时候，可以将窗帘拉下，来阻隔一部分热量侵袭。一般来说越厚的窗帘隔热性越好。

　　减少大功率电器的使用

　　电器发出的热量也在暗暗的影响着室内的气温。比如，最好不要在空调边放上大型的电器，以至于空调长期高负荷运行，散发热量。

　　室内选用冷光

　　灯光太亮，让人的心情都会热上几度，所以有些空间可以换上冷光节能灯来代替主灯，可是省点又安心哦!

　　绿色植物

　　虽然不想太鼓吹植物降温的实际效果，但多少还是有点用的，至少能改善您的心情，以至于不那么燥热。有条件的可在自家顶楼采用垂直绿化，降温效果也是很明显的哦!

　　水蒸发降温

　　就是用水不断的降温，比如席子用水多擦几遍，会更凉爽，也可在墙角处、风扇处放上一盆水。地上撒上一些水来降温。

　　温水泡脚

　　夏天人体阳气最旺盛，用温水泡脚能更好的刺激经络，振奋人体机能，有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

　　苦味食物

　　多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。吃“苦”也要适度