止咳最快最有效的方法 最好少吃点止咳药

止咳最快最有效的方法

近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将8个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体呀，别感冒了！

做法：

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

豆浆饮润肺宁嗽化痰

做法：

黄豆，冰糖。

黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

萝卜胡椒止咳祛痰

做法：

萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。 

加水共煎30分钟，一日饮汤2次。

功效：下气消痰，治咳嗽痰多。

芝麻冰糖水治夜嗽

做法：

生芝麻15克，冰糖10克。

芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，红糖，白糖各100克。 

把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

功效：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。关注 小常识 学会养生

百合雪梨汤滋阴润肺

做法：

百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。 

百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

做法：

大白梨1个，蜂蜜50克。

先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。