首页 > 健康

木耳的的家常做法大全 味道就是不一样

748

标签: 木耳 饮食小常识 搞笑

木耳的的家常做法大全,味道就是不一样,喜欢吃木耳的朋友快收藏好吧。

木耳的的家常做法大全

金针菜炒木耳

食材:

**耳、金针菜各50克,熟植物油、精盐、鲜汤各适量。

做法:

将**耳洗净,去蒂,沥干水;金针菜用水泡软,去蒂,切成段。炒锅上旺火,放植物油烧热,下**耳、金针菜炒片刻,放鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘即可。

腰花炒木耳

食材:

水发**耳85克,猪腰2个,豌豆苗、笋片各20克,香油40毫升,清汤、醋、料酒、精盐、味精、酱油、花椒、胡椒粉各少许。

做法:

将猪腰去衣膜、腰心,洗净,在光面剞上刀纹后切成鸡冠片,用沸水氽至发白捞出,沥干水,盛于汤盆,放人醋、胡椒粉;豌豆苗去老根,洗净。炒锅上旺火,放清汤、精盐、料酒、味精、酱油、花椒、**耳、豌豆苗、笋片,烧开后撇去浮沫.再沸后起锅倒人汤盆即可。

酸辣**耳

食材:

**耳15g 油适量 盐适量 青辣椒适量 红辣椒适量 生姜适量 酱油适量 陈醋一汤匙 陈醋料酒1/2汤匙 白糖一汤匙

做法:

1.**耳提前用清水泡发。红辣椒洗净后切小段、生姜切丝。

2.青椒洗净,去籽、切片。

3.取干净小碗,倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒、少许酱油、适量精盐,一汤匙白糖条成料汁备用。

4.锅里倒入清水,水开后倒入泡好的**耳快速焯水,捞出控水备用。

5.起油锅,油热后放入姜丝、红辣椒段爆香。

6.倒入青椒片,大火炒匀。

7.倒入控净水的木耳,翻炒。

8.沿锅边烹入调好的料汁,炒匀即可。

**耳烧豆腐

食材:

老豆腐240g 泡发**耳50g 肉末100g 油适量 盐适量 青椒1个 小葱1棵 酱油适量 白砂糖适量 胡椒粉适量 姜适量

做法:

1.备好食材:老豆腐,**耳,青椒,肉末和小葱一棵。注:肉末用酱油、盐、糖、胡椒、葱姜调好备用。

2.老豆腐切大片,**耳随意切几刀,青椒切小块,葱切小结。

3.锅里倒多点油,油热将豆腐放下去。一面煎好,翻面煎另一面。

4.煎好的豆腐盛出,用原锅原油先下葱花,再下肉末。

5.当肉末炒变色下**耳和青椒。

6.**耳和青椒翻炒至软,将煎好的豆腐倒下去。

7.加盐调味。

8.加适量的水。

9.然后盖锅,焖烧5分钟入味。

10.起锅前勾点带有酱油的芡汁水调味,看上去色也美。

木耳炖鸡汤

食材:

**耳50g(发泡),**鸡500g,香菇25g,红枣10g,葱、姜、料酒、盐适量。

做法:

1、将**鸡洗净切块,放入热水中煮沸,然后撇去上面的浮沫。

2、把鸡肉放进砂锅中,倒水,加入葱、姜、料酒,红枣还有洗净的**耳和香菇,大火煮沸后,小火慢炖1小时左右。

3、开锅后加入少许盐调味,益气滋补的木耳鸡汤就可享用了~

木耳炒肉

食材:

蒜头、红辣椒1个,青辣椒1个,肉150克,木耳100克,食用油,酱油,姜2片。

做法:

1.先把肉清洗干净,然后切小块,不要切的太小块了。

2.烧开水,然后把木耳倒入翻炒。

3.把切好的肉用酱油拌一下,这样会更加入味。

4.另起锅,然后放入红辣椒进行翻炒一下。

5.再把青辣椒倒入进行翻炒一下。

6.然后把木耳倒入进行翻炒一会儿;再把肉也倒入进行翻炒。

7.然后放些冷水进行煮2分钟,即可起锅了。

展开剩余
  • 木耳
  • 饮食小常识
    • 木耳可以生吃吗 木耳生吃好还是熟吃好

      2022-07-13531

    • 木耳有没有保质期 木耳保质期是多少时间

      2022-07-132934

    • 木耳泡发后可以放多久 木耳泡发后怎么保存

      2022-06-212223

    • 牛油果最好别晚上吃 牛油果晚上吃会怎样

      2019-01-17462208

    • 咽炎偏方简直太神了 咽炎患者必看

      2018-11-16437260

    • 降血糖的食物有哪些 八种食物降血糖

      2018-10-18842436

    • 降血糖最有效的方法 分享降血糖的各种方法

      2018-10-15517737

    • 痛风吃什么食物最好 必看的痛风病人饮食指南

      2018-08-08349318

    • 女人晚上睡觉出汗是怎么回事 揭秘女性睡觉出汗的原因

      2018-07-05520318

    • 腋窝下有肉疙瘩有点疼怎么办 四种肉疙瘩情况不容忽略

      2018-07-03419147

    • 喉咙痛怎么办咽口水都痛 快速缓解喉咙痛6大妙招

      2018-07-021067303

    • 胸口中间疼是怎么回事 4个病因带你全面解析常见病症

      2018-06-22528400

    • 红菜苔用猪油炒还是菜籽油 ​红菜苔什么时候放醋

      2022-09-092887

    • 爆米花可以放多久 ​爆米花放软了怎么复原

      2022-09-091915

    • 爆米花原料是什么 ​爆米花可以用红糖吗

      2022-09-091304

    • 牛油拌饭是哪里的特色 牛油拌饭配方

      2022-09-09513

    • 牛油拌饭好吃吗 牛油拌饭的牛油是什么

      2022-09-092241

    大家都在看
    热门文章
    编辑推荐