青**有什么功效与作用 美白瘦身还养颜

青**有什么功效与作用

如果有这样一颗青**摆在你跟前，你会是什么感觉呢？

一阵阵酸水不自觉暗涌，紧接着压根酸软到不能自已？如果是这样，那么，今天的故事可是没办法继续！它可是美容圣品呦，所以，且强忍着心理作用带来的酸感，我们来揭开这一枚无籽青**背后的传奇！

黄**和青**常常结伴出现在人群面前，以至于人们误会：青**是未曾成熟的黄**。

其实，青**与黄**是同族姐妹，两姐妹都从东南亚起源。如今，命运却大有不同。据说，东南亚现已无人种植黄**，个个种植园里都是青**独揽天下。

青**外皮颜色碧绿，表皮光滑似橘，果肉通透，近闻有清淡的**香。从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青**的口感更酸而已。

「润肺」

吸烟人群需要多吃**，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃**，热**汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以润肺。

「瘦身」

**中富含的**酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖**为二氧化碳的过程中的重要化合物。**酸抑制脂肪积聚，当我们摄入**酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速**成能量，避免多余积聚。**自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。

「通透血管」

**可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

「去头屑」

用**水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨**汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按摩头皮，静候20分钟再洗净，**的酸度会放松头皮，而橄榄油会滋润头皮消除头屑。将**汁与 水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

「清新口气」

用**水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，**水还可以让口气长时间保持清新。做完**水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

「护甲」

不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个**的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了**水的那半个**皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

「提高免疫力」

**水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，**水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

「漂白衣物」

用**水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。 不要再用樟脑球了，把熟透的**表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。 以后再也不用忍受漂白剂难闻的味道了！

完整的青**，在常温下是可以保存一个月的。若在一个月内，你还没能把买回来的青**消灭掉的话，建议在买回来之前就要做好准备，用保鲜纸包好青**，然后放进冰箱内。

切开后一次吃不完的青**，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。

看到这儿，是不是那一股最初酸早已忘记了？说酸，只是你打开的方式不对！或者为了美白，为了瘦身，妞儿们，再酸，咱也拼了哈！