宝宝夏天感冒流清鼻涕怎么办

宝宝夏天感冒流清鼻涕怎么回事

宝宝夏天感冒流清鼻涕一般是患了风寒感冒，因为流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒。一些孩子为了免受酷暑的煎熬，会经常躲在空调下或吃过多冰镇的饮料及食品，殊不知，夏日人体皮肤毛孔都是张开的，抵御风寒的能力更弱，此时很容易伤风，形成风寒感冒。风寒感冒的主要症状就是恶寒重、发热轻、无汗，伴鼻塞、喷嚏、鼻涕色淡质稀及头痛、四肢关节酸痛。

宝宝夏天感冒流清鼻涕怎么办

宝宝夏天感冒流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，所以这时最重要的是不要再受凉了，就算夏天热，晚上睡觉也要盖好被子，平常也要穿好鞋子，注意脚的保暖，饮食应清淡，不能吃生冷食物。下面是具体解决方法，一起来看看吧~

1、多喝温水，自行痊愈

感冒是可以自己好的，一般一周就能自愈，这时家长可以多给宝宝喝温水，促进新陈代谢。也可以给宝宝喝姜糖水，祛除宝宝身体内的寒气。临睡前用温水泡脚让宝宝发汗，就能及时排出寒气，早早地让宝宝**休息，很快宝宝就不再流清鼻涕了。

2、特效验方：淡豆豉葱白水

配方：淡豆豉6克、葱白一根（带须）姜3片

做法：大火烧开，转小火10分钟。饭后半小时服用，每日2~3次。

注意：淡豆豉要提前浸泡30分钟左右，如果有咳嗽，可增加6克陈皮。

3、小儿推拿

第一步：用手掌鱼际（可以蘸稍许姜汁）搓**经；或配合捏脊至捏红。

第二步：外感四大手法。

**门：又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“**门”。（若自眉心推至囟门，约30～50次，称为“大**门”。）

推坎宫：位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推50-60次。

运太阳：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。用两大拇指推运50-60次。

揉耳后高骨：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中，用拇指或中指揉50-60次

第三步手部穴位：揉一窝风，平肝清肺，清天河水。咳嗽者加顺八卦，苔厚者再加四横纹。

揉一窝风：一窝风位于手背腕横纹正中凹陷中。用大拇指揉一窝风5到10分钟。揉一窝风这个穴位时间要长，最好揉到发汗为止。特别是外感风寒初期，效果特别好！

平肝清肺：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。两穴同推，由指根向指尖直推3到5分钟。

清天河水：清热解表、泻火除烦，多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！推3~5分钟。心肝火重可适当延长推拿时间。

4、就医

如果宝宝感冒很严重，一周都没有好转，那么就必须看医生吃药了，期间如果宝宝感冒异常也应及时去医院就诊。虽说感冒吃药不是最适合的方法，但比起感冒一拖再拖，越拖越严重，还是及时吃药治疗比较好。

家长还应警惕宝宝夏天暑湿感冒

风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒，这四型感冒在夏季均可发生，以前三者最多。

其中暑湿感冒是仅发生于夏天的特殊类型感冒，家长要格外注意。因夏日暑湿较重，易侵犯人体，症状的主要特征体现在暑与湿上。多有发热、汗出热不退、鼻塞、鼻涕黏稠，伴有头昏重胀痛、身重疲倦、心烦口渴、胸闷及恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等消化道症状，西医称之为“胃肠型感冒”。

那么宝宝夏天得了暑湿感冒怎么治疗呢？以下是治疗方法：

1、调节肠胃，补充多糖乳清蛋白，增强免疫力

从肠胃开始调理，是预防宝宝暑热感冒的关键。宝宝的肠胃调理主要是从菌群平衡开始，像双歧杆菌和乳酸菌都是有益菌，多糖乳清蛋白从牛乳中提取，能够促进肠道内有益菌的增殖，平衡菌群环境；还能够一直入侵病毒与细胞的结合，从而提高宝宝的抵抗力，减少病毒侵入引起的炎症。

2、均衡营养，老三样惹麻烦，肥甘厚味要少沾

夏季很多宝宝不喜欢吃饭，但是生长发育期宝宝的饮食还是要做到均衡营养的。还有很多**认为，老三样（葱姜糖）是应对宝宝感冒的最佳食物，用它们煮出来的水喝完之后，宝宝感冒就会好的快一些，但是，这种药方多用于风寒感冒，对湿热感冒会起到相反的作用，还有就是宝宝的饮食清淡、营养丰富为主，油腻、生冷等食物还是不要给宝宝吃。

注意：如果宝宝感冒后，喂给宝宝喝药时，建议搭配着木糖果蔬VC一起饮用，这样一来能够帮助宝宝更好的吸收，宝宝的好的更快！