论防晒的重要性 关于防晒那点事

如何挑选防晒产品？

A：在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数（SPF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能（一般来说，只标有SPF标志的产品是不防UVA的，必须要带有PA值的才可以有效阻挡UVA），这样才能买到需要的产品。 

SPF值越高越好吗？

A：SPF值的大小只表示延缓肌肤受到UVB侵害而晒伤的时间长短，也就是说，SPF值的高低决定了皮肤可以承受日晒时间的长短，而不是紫外线的强度。也就是说，SPF30的防晒能力并不是SPF15的两倍，只是防晒作用时间更长而已。

PA+表示的是什么意思？

A：加号越多，表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害。PA正确的说法是Protection of UVA-1，也就是说这个PA值与“防晒老”有着密切关系。

PA+

物理防晒和化学防晒都是什么？有何区别？

A：物理防晒剂主要指成分含有氧化锌、钛**等一些无机粉质，它们可反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤；化学防晒剂是指成分中含有一些有机物，能将紫外线吸收

后,再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤。

通常化学防晒剂较容易被皮肤吸收，尤其是高SPF值的化学防晒产品，因此比较容易引起皮肤过敏，所以最好在使用乳液之后才使用化学防晒产品，乳液在这里起到了隔离作用；而物理防晒剂不会被皮肤吸收，表现为化学惰性，也不会与其它产品起反应，所以不易引起皮肤过敏。

彩妆品的防晒是否和普通面部防晒等效？

A：具有防晒指数的隔离霜或BB霜只要防晒系数足够，都可以替代防晒霜。防晒产品的防晒力是不可叠加的，只以所有产品中最高系数的为准。但需要注意的是，很多彩妆品并没有PA系数，也就是说，产品并没有放UVA的功效。因此，如果是用此类彩妆品，最好是先涂一层防晒再用为好。

防晒要多久补一次合适呢？

A：涂抹防晒霜一定时间后，防晒霜的防护效果会随着流汗、肌肤摩擦等各种因素而减弱。补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。一般状况而言，2小时补一次防晒最佳。但如果环境闷热流汗多，又是在户外活动的状况下，可能不到1小时就要补涂一次。

出门在外补涂防晒确实是件烦心事。防晒喷雾是补擦时比较方便的选择之一，能方便快速的补充防晒力。而如果使用乳液状防晒产品，我则建议在包中常备一包卸妆湿巾，在清洁双手同时还能将残留不匀的防晒清洁干净，以便再次补擦。 

涂了防晒是不是一定要卸妆？

A：如果是强防水型的防晒，最好还是用卸妆产品先清洗一遍；如果是普通的防晒，一般的洗面奶就能洗干净了。至于身体的防晒，普通沐浴露就能洗干净了。

晒后应该如何修复肌肤？

A：在炎热酷日下，肌肤受到紫外线照射3小时后，**害的不光是表皮层，真皮层内的细胞也会受损，失去活力，导致肌肤加速老化。因此，在日照强烈的情况下，只要你长时间户外活动了，之后都需要进行完整的修复护理。记住！修复护理并不是肌肤出现泛红、刺痛、甚至脱皮现象的时候才需要的。