职场冷暴力的危害 教你正确应对职场冷暴力

职场冷暴力的危害

职场冷暴力的危害是非常多的，而且会对我们产生巨大的危害。主要有：会让我们受到一种被隔离感，产生深深的无力无助感，甚至还会绝望；会感到愤怒和**，会感到情绪烦躁；压力增大从而出现一系列身体的不良状况，导致脱发、失眠，严重时还会产生抑郁，总之会让身体受到巨大的伤害。职场冷暴力对一个人的打击是毁灭性的，当遭受到职场冷暴力后，只需要做到三个方法就能正确应对职场冷暴力。

第一沉着冷静

在刚入职场遭遇职场冷暴力后，要沉着冷静的面对。如果同事和领导孤立你，那么你就应该冷静思考，思考是什么原因导致的，思考是不是自己的原因。如果是因为自己的原因所导致，那么就积极改正，与周围同事搞好关系，以后在公司低调行事，谦虚做人。但若如果不是因为自己的原因，其他同事和领导单纯的看不上自己，单纯的欺负你，没有任何原因的排挤你、编排你、欺负你，那么就不必过于在意，这个时候，你不必理会他们的做法，只要做好自己该做的事情，让他们对你无可挑剔即可。

第二反客为主

要知道，人类是群体活动者，所有人都需要和别人社交，在受到职场冷暴力时要学会反客为主，学会应对冷暴力，学会反客为主。在遭到职场冷暴力后，要放宽心态，积极应对，不要逃避、不要消极。放下自己的清高，豁达开朗些，可以多和同事们交流，去讨论一些大家都感兴趣的东西，去培养感情，放下自己的身段，别太让自己过于与众不同，要学会让自己合群，去融入自己的同事，毕竟没有永远的敌人，只有永远的利益。

第三该反抗时就反抗

第三，就是该反抗时就一定要反抗，，当同事和上司们无缘无故对你进行职场冷暴力时，可以先当面和他们说清楚，若行不通就可以进行反抗。当同事和上思们对**所作所为过于过分的话，可以直接找他们理论，若觉得自己是在委屈，也可以直接辞职，工作是为了挣钱和让自己更有价值的，若此处不能发挥自己的价值，甚至还受到欺负，那么何苦给自己找罪受，让自己受委屈呢？如果实在受不了，那么就果断反抗吧，果断远离这个让你痛苦难受的地方，果断辞职，去新的更适合**地方继续工作，继续发挥**价值。不要害怕，这一切都会过去的，新的地方会有全新的开始。