辛有志胶原蛋白原液怎么用 吃什么能补充胶原蛋白

辛有志胶原蛋白原液怎么用

洁面后，取2-3滴胶原蛋白原液，由面部**向两侧轻轻按摩至吸收，胶原蛋白是皮肤组织内的一种正常成分，它可以作为一种支撑力，使皮肤饱满，不容易下垂，也可以作为一个保湿的成分，让皮肤看上去更滋润。

活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

补充胶原蛋白，可以采用食疗的方法，也可以采用其他的外用方法，补充胶原蛋白可以使肌肤有弹性，减少皱纹和皮肤松弛。

食疗补充胶原蛋白的方法

燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白，经常食用补充摄入，可以有效为机体补充胶原蛋白。

猪蹄炖大枣，将两者按比例混合，用文火炖至软熟，加入调料入味即可。

豆类蛋白，豆类中也富含了比较丰富的植物胶原蛋白，并且豆类中的黄体酮可以调节激素，改善体内循环，让肌肤看上去更饱满。