怎样快速去粉刺 5分钟面部瑜伽手法效果好

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1、闭起眼睛，双手食指与中指并拢，从眉头到眉尾轻轻按摩至眉毛处。

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2、闭好双眼，双手食指与中指并拢，从印堂开始，然后轻轻点按眉骨至太阳穴。

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3、头低下，一手食指与中指并拢，从颈部后方中线与发际交界处开始沿着颈骨点轻轻按摩。

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4、闭起眼睛，双手握拳，轻轻地按住脸颊颧骨处。

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5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵处做滑动动作。