​丹碧丝Tampax卫生**怎么用 详细教学一看就会

丹碧丝Tampax卫生**怎么用

第一步：洗干净**手，打开外包装。

第二步：找个比较舒服的姿势，很多人喜欢站着，让膝盖稍微弯曲，这样能够让**区域充分打开并让肌肉放松。

第三步：用中指和拇指捏住导管的尾部，让绳线自然下垂，朝背的方向轻轻向上****，直到手指碰到身体的时候为止。

第四步：然后用食指将内推杆轻轻地推入，将**推入到**的里面，直到推入的内推杆和外导管一样齐。

第五步：这时内推杆在导管的里面，捏住两个管一起移动出来，这时，卫生**已经在****内。拉绳悬挂在外面，是在以后等你要取出**的时候使用的，当你不感到**存在的时候，说明它的位置是正确的。当你感觉不舒服的时候，说明你推入的位置不够里面，而卡在**口，就感觉到不舒服。如果这样的话，只能轻轻拉出**，重新用一个新的放入，以确定把**放到足够深的位置。一般练习了几次以后，就能很熟练了。

第六步：**导管的处理。当你****后，将**导管再放回原先的包装纸内，扔在垃圾桶里。不要把**导管冲洗到抽水马桶里。

第七步：如果要取出**，首先放松，如果你很紧张的话，只能会让你感到取出困难。轻轻地拉住牵拉绳，按照你****的角度向下拉，它会很容易地被拉出来。如果你感到拉出来很困难的时候，这说明现在里面的**还没有充满，还不够滑顺。那样的话，你要么等时间久点再取出，要么下次放一个适合流量小的卫生**。

丹碧丝卫生**能过夜吗

丹碧丝卫生**是可以过夜的。

一般**的使用时长为2-6小时，最长可以用8小时，而正常人的夜间睡眠时间基本上都是8个小时，所以用**睡一夜是没问题的。你只需要在临睡前换上一根新的**，然后起床后再及时换一根就好了。但是如果你会睡八个小时以上的话还是建议不要用卫生**了。

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