孕妇夏天可以开空调吗

孕妇夏天可以开空调吗

1.可以

夏季非常炎热，孕妇比常人更容易发热出汗。如果不及时散热，对孕妇和胎儿的影响都很大。适当吹空调的话，有利于孕妇散热。而且孕妇凉爽下来后，心情更加放松，胃口也会变好。

2.注意事项

孕妇的体质比较敏感，吹空调时有一定的注意事项。首先要避免长时间吹空调，隔一段时间开窗通风，保持室内空气的清新。还要定期清洁空调，因为空调内会吸附灰尘和细菌，对孕妇不好。

孕妇夏天吃什么水果好

1.**

**富含丰富的维生素和其他的矿物元素，能够为孕妇提供很好的营养价值。而且**的味道非常美味，能够帮助孕妇开胃，在夏天食用非常合适。

2.西瓜

西瓜是夏季必备水果，孕妇也可以吃食用。西瓜不但清凉解渴，还能帮助孕妇消化。但是西瓜属于凉性水果，孕妇不能一次性吃太多，也不要吃冰西瓜。

3.橙子

夏天吃点橙子不仅可以解渴，还可以缓解孕妇便秘、孕吐的症状。与此同时，橙子还富含维生素C，帮助孕妇吸收铁元素，该具有预防妊娠高血压的作用。