​最接近母乳的配方奶粉成分比例 ​选奶粉实用技巧

最接近母乳的配方奶粉成分比例

1、含有α-乳清蛋白

α-乳清蛋白这种成分，能提供和母乳最为接近的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。

2、DHA和AA比例1:2

根据研究，母乳中DHA:AA的平均比例，约为1：1.7。因此，可挑选配比在1：2左右的奶粉，这样的配比对0到6个月大宝宝的头脑发育非常重要，过多的DHA，则会抑制AA的吸收。

3、钙磷比例2：1

在选择奶粉的时候，钙磷比例同样重要。在这个钙磷比例的基础上，还得有适量的维生素添加。但是也得适量才好，如果宝宝摄入过量维生素A含量高的奶粉，可能会引起皮肤疾病、头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。

选奶粉实用技巧

1、看颜色

一种质量好的奶粉，颜色一般是天然乳**，干净而均匀。淡**次之，这种颜色的奶粉，粉末干燥松散。白色又次之，非常白的奶粉，如果再细看还有结晶和光泽感，或者带着些其他不自然的颜色，很可能是假奶粉。

2、嗅气味

质量越好的奶粉，闻起来越有明显的牛奶天然乳香味。而低质量的奶粉，这种乳香味会很淡。更差的奶粉，闻起来不但没有乳香味，还有一股人工添加的甜腻味道。

3、摸手感

质量好的奶粉，摸上去粉质是非常细腻的，用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦的话，会发出“吱吱”声。而劣质奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，摩擦时会发出“沙沙”的流动声。

4、品味道

放少许奶粉到嘴里品尝，好的奶粉细腻发黏，易粘在牙齿、**和上颚部，但溶解较快，且口味清淡不甜腻。劣质奶粉放入口中，则很快溶解且不粘牙，甜味很浓。

5、试冲调

挑选奶粉的时候，可以去适量用开水冲调，如果奶粉全部溶解，颜色均匀，泡沫残留少，则是质量比较好的产品。但如果有明显结团，还产生大量泡沫，则质量一般，易引起溢奶、打嗝。