哺乳期哪些饮料不能喝 ​哺乳期可以喝ad钙奶吗

哺乳期哪些饮料不能喝

1、碳酸饮料

因为碳酸饮料不仅没有营养价值，而且碳酸能带走人体内的钙质，对于哺乳期**和宝**说，充分的营养和充足钙质都是非常必需的，所以**在哺乳期间还是忍一忍别喝碳酸饮料。

2、酒精饮料

如果哺乳期**饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。而且酒精还会**宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，甚至影响宝宝的智力发育。所以哺乳期**不能喝酒精饮料，有人说喝少数啤酒能催奶，但催奶的方法那么多，没有必要选择喝酒来催奶。

3、茶及茶饮料

茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对**和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期**也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。

哺乳期可以喝ad钙奶吗

哺乳期可以适量喝ad钙奶。

AD钙奶是由于在牛奶中强化了维生素A、维生素D(两者常同时存在)和钙等营养成分而得名。但是娃哈哈AD钙奶不是牛奶，是一种乳酸饮料，其次它里面加入了很多糖，会摄入过多的热量，而且里面或多或少都会有防腐剂，对自身和宝宝都不好，建议少喝。