紫菜和荠菜能一起吃吗​ 紫菜功效与作用是什么

紫菜和荠菜能一起吃吗

美食专家介绍荠菜是能够和紫菜一起吃的，荠菜和紫菜一起做汤非常的美味，可以清热去火，非常的适合春季食用。

紫菜功效与作用是什么

1.预防甲状腺肿大:可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

2.促进生长发育:富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

3.预防肿瘤:紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、**癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

4.提高免疫功能:紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞**，提高机体的免疫力。