天竺葵精油的正确使用搭配 使用时的注意事项有哪些

 天竺葵精油强烈的综合甜味，玫瑰和薄荷的复合味。精油无色或呈淡绿色、气味甜而略生，有点像玫瑰，也常被用于制造女性香水的中味。

天竺葵精油的正确使用搭配

天竺葵精油可与罗勒、佛手柑、雪松、鼠尾草、葡萄柚、**、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香、甘菊、杜松等进行搭配使用

1、抽筋急救

小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。

配方：天竺葵精油 3 滴，薰衣草精油 5 滴。

使用：准备一桶较深的热水，将精油用牛奶稀释后倒入水中后泡脚即可。

2、深层清洁面膜

能深层洁净肌肤、避免毛孔阻塞，还能使松垮的肌肤更紧致。

配方：天竺葵精油 3 滴，玫瑰精油1滴，甘油 1/2 小匙，牛奶少许。

使用：少许牛奶，加入精油搅拌成泥状即面膜。将面膜涂于脸上，避开眼睛及嘴唇，约 10~15 分钟后用温水洗净。

3、舒眠按摩

睡前按摩，对身心健康都有很好的帮助，也能增强免疫力，还能让睡眠品质更好。

配方：天竺葵精油1滴、薰衣草精油2滴、基础油10ml。

使用：将所有精油和基础油混合成按摩油，按摩于肩颈、胸口和四肢即可。

4、改善经前不适

可改善经前常见的情绪不稳、身体不适，让你每天都能身心舒畅。

配方：天竺葵精油、洋甘菊精油，甜杏仁油 10ml 。

使用：将精油及甜杏仁油混匀，经前 10 天每日轻轻按摩下腹部。

 天竺葵精油使用注意事项有哪些

1. 精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2．怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致**来潮。

3、精油使用完一定要立即盖好盖子，减少挥发。

4、纯精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。

5、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

6、精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。