高考**怎么办 高考**怎么调理

高考**怎么办

平常来**的时候，**非常严重的女孩，在高考前2-3个月可以到医院让医生调整**周期，将**周期提前或者推后都是可以的，只要避开高考的这几天就可以。如果**比较轻，也可以在来**的时候吃止疼的药，很快**会消失，不会影响高考，常用的止疼药物有心痛定、布洛芬，对于轻微的**，效果都是非常好的。平常也要注意不要吃生冷的食物，不要受凉，也会减轻**的。

高考**怎么调理

1、注意保暖：**的女性大多数都是寒性体质的，这种体质的明显特征就是四肢冰凉、怕冷。因此不妨在经期做好保暖的工作，尤其是脚步和腹部，这样能够避免着凉而引起的**。

2、食疗：食疗对缓解**有着很好的效果，尤其是**特别严重的人，不妨通过饮食来调理。常见的可以用来缓解**的食疗方有生姜红糖水、乌豆蛋酒汤、山楂酒、月季花茶等。