脸上螨虫怎么去除 科学洗脸合理饮食

 螨虫一般都是在棉絮上有的，怎么脸上还要长螨虫，脸上长螨虫要怎么出去呢？方法是非常关键的：

一：科学方法洗脸

去除脸上的螨虫，洗脸是第一步，所以必须要遵循科学的方法。

（1）先用温水打湿脸部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶。

（2）然后用指腹由下而上轻画圆圈，以刺激皮肤，从而清除表层的杂质及多余油脂。

（3）用温水冲洗干净后，便用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分，注意每天早晚洗2次。

注意：遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

二：合理饮食

日常饮食上要多加注意，尽量少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物，以免增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；另外，也不要吃含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，建议以清淡为宜。

三：配合除螨产品

日常配合一些除螨产品，去螨虫效果会更好哦。现在市场上一些除螨的护肤产品都是比较有针对性的，所以大家不妨选择一些温和不刺激的护肤类产品。

四：干净的生活环境

螨虫主要存在在我们周围的环境，因为螨虫是由细菌灰尘的影响而大量滋生的，所以环境清洁很重要，比如室内要经常开窗通风，让阳光暴晒螨虫生活动过的物品，同时及时清除窗口处、角落处、衣柜处等周围的灰尘。

五：常用家具清洁

螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家，所以我们一定要经常给衣物清洁除尘，每2周便用约50℃的热水清洗一次床上用品，此外还要尽量简化卧室的布置以方便除尘。

六：选用适合的护肤品

在选用护肤品的时候，我们应当谨慎，一定要选用透气性好的护肤品，最好不要使用粉底，回家后也要及时卸妆，彻底清洗面部。

**提示：在去除脸上螨虫的期间，我们必须要正常睡觉，保证良好的作息时间，同时减少面对电脑的时间。

脸上去螨虫的方法就介绍到这里了，还不赶快来试试，让恶心的螨虫离开自己的脸。