薄荷和枸杞能一起喝吗 ​薄荷和枸杞怎么一起喝

薄荷和枸杞能一起喝吗

薄荷和枸杞能一起喝。

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，是清热利尿的良药。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。薄荷和枸杞一起泡水喝，不存在食物相克的现象，因此是可以一起泡水喝的。

薄荷和枸杞怎么一起喝

1、先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

2、把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶和枸杞，倒入沸开水，稍泡几分钟。

薄荷和枸杞是可以一起喝的，但是要注意喝的方法。