首页 > 健康
山楂泡水喝能降血脂吗
辅助降血脂。
山楂中含有的山楂黄铜和三萜稀酸能够起到降压降脂的作用，但是血脂较高的人仅仅喝山楂泡水是没有很大降脂作用的，需要药物进行治疗。山楂味酸甘，山楂泡水不能空腹食用，这样会对胃肠道造成刺激。坚持饮用山楂泡水可以有辅助降血脂、软化血管的作用，也可以搭配决明子、丹参等具有降压降脂的中药材一起泡水喝
山楂陈皮饮
原料：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。
做法:将山楂和陈皮洗干净，三者一同放入保温瓶中加入沸水冲泡即可。
山楂降脂露
原料：山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜适量。
做法：山楂、桃仁水泡30分钟，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加盖，隔水蒸60分钟，离火冷却，装瓶即可。
山楂泡水空腹可以喝吗
不建议空腹喝。
山楂性微温、味酸甘，有健胃消食和活血散瘀的功效。山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、鞣酸等酸性成分，这些物质能够促进胃液的分泌。人在空腹的状态下，胃里面没有食物可以消化，胃酸较多。在这种情况下饮用山楂水会使胃酸剧增，胃肠道受到刺激，就会出现胃痛、胃酸、胃溃疡等症状。所以山楂泡水不建议在空腹的状态下饮用。
2018-04-25818796
2018-04-21516917
2018-04-171165568
2018-04-09547739
2018-03-27339394
2018-03-14310071
2018-03-01349977
2018-02-20710037
2018-01-21320646