核桃可以和橙子一起吃吗

核桃可以和橙子一起吃吗

可以，核桃和橙子一起吃要注意些什么。

1、能同吃并不会相克

橙子和核桃是能够一起吃的，并不会产生相克的作用。虽然两者一起吃没有什么问题，但是优优小编建议大家不要这么吃，因为橙子的酸味会盖住核桃的味道，吃起来就没有那么香了。

2、最好间隔一段时间

吃完橙子之后，最好间隔一段时间再吃核桃。等待口中的橙子的香味散去之后，再嚼一嚼核桃，你会觉得格外地可口。

3、核桃营养价值较高

核桃的营养价值之高，可谓是周身都是宝。多吃核桃能够保护我们的脑部，能够降低我们身体里面的胆固醇含量，还能够滋补我们的身体，使我们的皮肤细腻、头发乌黑。

4、两者都应该适量吃

由于核桃营养丰富，所以吃的时候不要一次性吃太多，因为身体可能消化不了，反而是负担。再者核桃吃起来蛮干的，吃多了容易上火。而橙子性寒，一下子吃多了会加重身体里的寒气。