韭菜可以和羊肉一起吃吗 ​韭菜和羊肉吃多了会怎样

韭菜可以和羊肉一起吃吗

可以，但不宜多食。

韭菜和羊肉的成分不相克，少量同食是没什么关系的，而且还有补肾壮阳的作用，但是从中医的角度来看，韭菜和羊肉性温，同为温性食物，不宜过多食用。

韭菜和羊肉吃多了会怎样

身体上火。

羊肉温热身体的效果极强，一般是选择在寒冷的冬天进补，而韭菜也属于温热性的蔬菜，两者同食易引起身体发热、上火，对于牙龈易上火的人群来说，还会出现牙龈肿痛的不适症状。

韭菜是可以和羊肉一起吃的，但是要注意，不能吃太多的，要不然是会上火的。