辣椒可以驱寒吗 ​辣椒怎么吃驱寒

辣椒可以驱寒吗

辣椒可以驱寒。

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。辣椒还能促进血液循环。它有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼等症状。因此，在寒冷的冬季，可以适当吃些辣椒来驱赶寒冷，促进血液循环。

辣椒怎么吃驱寒

一、油焖青椒

材料：青椒(尖椒)，生抽，盐，食用油

做法：

1、青椒洗净去根蒂去籽，用刀背压扁。

2、炒锅烧热放油，转小火放入青椒微煎，上盖焖2分钟左右，翻面继续焖，直到青椒皮起皱变软，放适量盐，生抽，加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。

二、青椒炒肉丝

材料：肉丝，花椒粉，胡椒粉，油，料酒，盐，青椒

做法：

1、将切好的肉丝，放盐，料酒，少许花椒粉，胡椒粉拌匀，再加入适量的油拌到肉丝起劲后，腌十到十五分钟。

2、锅中放油，烧热后，倒入腌好的肉丝，迅速划散，炒至变色后，盛出。

3、锅中放油，烧热后，放入切好的青椒丝，炒至变色后，加入肉丝，翻炒均匀。

4、喷入少量的料酒，加盐炒匀后盛出。