枸杞子加鸡蛋怎么做​ 枸杞子加鸡蛋能补肾吗

枸杞子加鸡蛋怎么做

材料：枸杞30克，鸡蛋2个。

1、将枸杞稍微清洗一下，放在锅中，加入适量清水煮制。

2、鸡蛋洗净，放入锅中煮25分钟左右。

3、将鸡蛋捞出，磕去外壳，在鸡蛋上扎一些洞。

4、将鸡蛋放入枸杞水中再煮5分钟左右。

枸杞子加鸡蛋能补肾吗

枸杞子加鸡蛋能补肾。

枸杞子和鸡蛋都性平，味甘，入肾经，因此食用具有补肾的作用，经常被用于**、**过少等情况的治疗，还可以缓解男性因缺锌导致的不孕不育，因此食用枸杞子加鸡蛋可以补肾。