车厘子孕妇可以多吃吗 车厘子孕妇一天吃多少合适

车厘子孕妇可以多吃吗

不宜多吃。

大多数女性怀孕之后，由于体内的激素发生了变化，体质会偏燥热型，而车厘子性温，属于比较温热的水果，孕妇不宜多食温性食物。

车厘子孕妇一天吃多少合适

5-6个为宜。

车厘子性温，且糖分含量丰富，根据每日水果200-350克的摄入参考量来说，孕妇一天以5-6个车厘子为宜，不建议超过10个。

车厘子是比较好吃，但是孕妇要注意了，是不能多吃的，注意控制量。