六种天然美容美白抗衰老水果推荐

六种天然美容美白抗衰老水果推荐

菠萝：

这种水果几乎都是人体所需的维生素B及16种天然矿物和菠萝酶，它偿具有嫩肤、美白祛斑的功效。 在有些国家，女士们都习惯用菠萝片来洗脸除垢非常给力哦。

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**：

含有多量的**烯、苦素及维他命ＡＢＣＤＥ等物质，能消除肌肤疲劳及活化皮肤表皮细胞、增加肌肤弹性等多种美容功效。

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葡萄：

含葡萄多酚，抗氧化功能，能防止游离基因产后，有效抗衰老；含维他命B3及丰富矿物质，还能滋润皮肤细胞促进更生。

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柚子：

含维他命C及D，能缓解黑色素沉淀,有美白皮肤之效。

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苹果：

苹果含有大量水分和各种保湿因子对肌肤具有保湿效果，维他命C能抑制皮肤中黑色素产生，可淡化面部雀斑及黄褐斑，同时还有润肠排毒的作用哦。

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西红柿：

大量的维C等营养素，可有效地减少黑色素的产生，从而使肌肤自然白皙，同时还能让你面色红润，还有收缩毛孔的作用呢。