李冰冰《我愿意》将上映 戏里戏外秀美肌迷住孙红雷

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李冰冰养生护肤

在护肤方面，李冰冰更注重的是养生护肤，所以她的养生美容护肤方式是非常值得众MM们学习的，快来看看吧！

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给身体补水

李冰冰非常重视补水。她每天至少要喝3杯水，为身体补充水分时，还可以排除体内的毒素。在拍戏中不论有多忙，她都会不忘喝水，因为她知道，多给肌肤补补水，才能保持肌肤的滋润。

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冰镇的护肤品

李冰冰起床后的第一件事情就是将取出冷藏好的面巾纸与洁肤水，给肌肤来一个快速的“冰水”洗礼。她表示这样的冰镇的护肤品不仅能给肌肤提神，同时还可刺激交感神经，彻底将沉睡的肌肤唤醒。

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泉水成分的日霜

艺人的休息从来就不规律，对于李冰冰来说，难免会导致各种肌肤问题来袭。她认为：有泉水成分的日霜在日常护肤能起到很好的护肤作用，可以帮助醒肤，还能让肌肤排毒，提高细胞代谢活力，就像给肌肤注入了**一般。

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牛奶沐浴精油按摩

拍戏常常会很辛苦，李冰冰完工后都会点上精油蜡烛，用牛奶泡澡或者敷精油，放上喜欢的音乐，边敷脸边享受沐浴带来的快乐与放松，让全身肌肤都在舒适中修复。

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急救面膜

常常在空中飞来飞去的冰冰，通常肌肤需要急救，她都会为自已准备一款保湿精油面膜，只要短短15分钟，就可以挽救失去水分与营养的肌肤。这样才能拍出最上镜的妆容。

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无论多忙李冰冰都要坚持吃早点。通常都以高纤五谷粥为早点，这些都是排毒养颜的好食物，平时也会多吃水果、蔬菜来补充各种肌肤所需的维生素。

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吃要适可而止

对于饮食禁忌，她都会以清淡的为主，不太吃过于刺激的食物，作为一个艺人身体非常重要，吃什么都要适可而止就行了，无需太过苛刻自已。

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美肤需要好心情

李冰冰表示：工作压力大，所以自我调节、保持乐观平和的心态，是拥有美肤的关键哦！